
📦 Pack 6 Mois – Transformation
✨ Le choix idéal pour un vrai changement physique et mental sur le long terme.
✅ Ce que tu obtiens :
📚 Accès complet pendant 6 mois à tous nos e-books + mises à jour incluses.
🏋️♂️ Programmes d’Exercice et de Musculation évolutifs (débutant → avancé, avec suivi progressif).
📖 Guides spécialisés : prise de masse, sèche, perte de gras, endurance.
📝 Suivi progressif avec des étapes claires mois après mois.
🍴 Guide nutrition complet (macros, recettes, astuces anti-frustration).
🔥 Contenus exclusifs réservés aux abonnements longs :
Routines spéciales abdos & fessiers
Programmes 30 jours “challenge transformation”
📊 Outils pratiques : fiches de suivi, conseils de récupération et mobilité.
🎯 Objectif : changer ton corps et installer de vraies habitudes durables.